Bij sommige veelvoorkomende klachten bied de GGD online zelfhulp. Deze zelfhulp via internet werkt goed als jouw klachten niet te ernstig zijn. Het is dan mogelijk je klachten te verminderen en soms zelf volledig onder controle te krijgen.
GGZappwijzer
Op de website www.ggzappwijzer.nl vindt u een handig overzicht van kwalitatieve mentale gezondheidsapps. Deze site laat zien hoe apps voor een betere psychische gezondheid scoren op betrouwbaarheid, veiligheid en gebruiksvriendelijkheid.
Gratis training
Het volgen van een cursus is gratis en we hebben alleen een emailadres nodig om een account aan te maken. Met aandacht aan de training werken en deze helemaal afronden merk je echt effect. Hieronder zie je welke trainingen GGZ NHN beschikbaar heeft.
