De Online zender voor Alkmaar en regio!
De Online zender voor Alkmaar en regio!

Gratis online zelfhulpmodules ondersteunen in tijden van corona

Bij sommige veelvoorkomende klachten bied de GGD online zelfhulp. Deze zelfhulp via internet werkt goed als jouw klachten niet te ernstig zijn. Het is dan mogelijk je klachten te verminderen en soms zelf volledig onder controle te krijgen.

GGZappwijzer

Op de website www.ggzappwijzer.nl vindt u een handig overzicht van kwalitatieve mentale gezondheidsapps. Deze site laat zien hoe apps voor een betere psychische gezondheid scoren op betrouwbaarheid, veiligheid en gebruiksvriendelijkheid.


Gratis training

Het volgen van een cursus is gratis en we hebben alleen een emailadres nodig om een account aan te maken. Met aandacht aan de training werken en deze helemaal afronden merk je echt effect. Hieronder zie je welke trainingen GGZ NHN beschikbaar heeft.

Klik hier om verder te lezen