Winnaar Dutch Fitness Award – Beste Personal Trainer Alkmaar
De jaarlijkse Dutch Fitness Award voor Beste Personal Trainer gaat in de gemeente Alkmaar naar Frank Schuit, studiomanager van Personal Fitness Nederland Alkmaar. Hoe doen ze dat? Wat is het geheim? We spraken met Frank, trotse studiomanager van Personal Fitness Nederland Alkmaar, één van de 60 Personal Fitness Nederland vestigingen.
Frank is dankbaar dat het team gemiddeld een 9.4 ontving van haar leden. ‘Wij zijn geen grote sportschool met toestellen en veel spiegels,’ vertelt hij, ‘maar een kleine studio met professionele coaches waarbij we je een-op-een helpen met zowel je fysieke alsook je mentale gezondheid. Bij Personal Fitness Nederland Alkmaar kom je om niet om ‘te trainen’ maar om jouw doel te behalen. Dat is een andere manier van denken. Een bewegingsprikkel van 30 minuten per dag, kan misschien voor jou al meer dan genoeg zijn.’
‘Onze klanten hebben verschillende redenen om te starten,’ legt Frank uit. ‘Dat kan een burn-out zijn, een vervolg op een fysio traject, fysieke klachten zoals bij een hernia of diabetes maar ook om af te vallen of juist om in gewicht aan te komen. Tijdens de training richten we ons op drie pijlers; voeding (wat zou je moeten eten in combinatie jouw werk en slaapritme), bewegen (wat kan iemand en hoe kunnen we de training op jou aanpassen) en coaching (want als het mentaal goed met je gaat, gaat de rest vanzelf
ook beter). Voor mij is het belangrijkste dat iemand met een blij en positief gevoel de deur uitgaan. Daar doen we het voor.’
Een goed voorbeeld daarvan is Corien Verplanke. ‘Na een traject van 9 maanden ben ik 10 kilo afgevallen en voel me veel fitter dan voorheen. Ik had veel rugklachten en was fysiek niet in vorm. De combinatie van juiste voeding, gerichte training en werken aan je mindset, gaf voor mij de doorslag. Ik blijf het komende jaar nog trainen onder begeleiding, want ik heb nu veel meer vertrouwen in mijn lichaam.
Naast trainen geeft het team op woensdag en vrijdag ook verbonden ademsessies en Body Remembers Traumatherapie en Trauma Release Breathing in de studio. Ben je benieuwd hoe jij fitter, gezonder en gelukkiger te worden? Neem dan contact op via
Personal Fitness Nederland Alkmaar Berenkoog 47F, 1822 BH Alkmaar Tel. 06 – 279 28 775 alkmaar@personalfitnessnederland.nl Personal trainer Alkmaar | Gratis intake en healthcheck t.w.v. €99,-
