ALKMAAR – Het Mantelzorgcentrum organiseert op donderdag 22 mei om 13.30 uur de workshop Free Energy. De workshop is in Huis van de Wijk ‘de Alkenhorst’ aan de Schelfhoutlaan 4 in Alkmaar-Hoefplan.
Onder begeleiding van Lia Timmer (Xalia training) ontdekken mantelzorgers hoe zij meer energie krijgen of hun energie beter kunnen verdelen. Mantelzorgers uit de gemeente Alkmaar en Bergen melden zich aan via info@mantelzorgcentrum.nl of 085 – 018 38 90. Voor hen is deze workshop gratis.
De workshop betekent letterlijk ‘gratis energie’ en dat is waar Lia samen met de deelnemers in twee uur naar op zoek gaat. Lia: “Je hebt van die dagen dat je aan het eind van de dag bekaf bent. Zeker als je als mantelzorger intensief zorgt. Als je wat van die gratis energie weet aan te boren, dan voel je je aan het eind van de dag, of op het midden van de dag voor mijn part, een stuk beter en minder vermoeid. Ik heb geen gouden tip, hoor!
Voor iedereen is het weer anders, waar jij je energie vandaan haalt is heel anders dan voor de ander. Maar tijdens de workshop help ik de deelnemers tot inzichten te komen. Het is een samenspel met de deelnemers, met mij, maar ook een samenspel met de factoren die ervoor zorgen dat jij als deelnemer die energie vindt.”
Meer informatie
Voor meer informatie over deze of andere activiteiten kunnen mantelzorgers bellen met het Mantelzorgcentrum, 085 – 018 38 90 of een mail sturen naar info@mantelzorgcentrum.nl Op www.mantelzorgcentrum.nl staat meer informatie en een volledig overzicht van activiteiten voor mantelzorgers.
