Ontspannen banenzwemmen in De Beeck: “Ik heb me nooit gerealiseerd dat dit zo lekker kan zijn.”
In zwembad De Beeck in Bergen kunnen zwemliefhebbers vijf dagen per week op hun eigen tempo banenzwemmen. Steeds meer inwoners ontdekken hoe lekker en gezond zwemmen is. Eén van hen is Bart Boersma die regelmatig zijn baantjes trekt in het 25-meterbad. Voor hem is het dé ideale cardiotraining.
“Zwemmen is lekker, goed voor je lichaam,” begint Bart Boersma het gesprek. “Na twee keer zwemmen wist ik het al: dit voelt goed. Ik heb meteen een pas en een 12-badenkaart gekocht.”
Een totale duursport
Voor Bart is zwemmen meer dan alleen een sport. “Ik doe het voor de cardio,” legt hij uit. “Ik zwem 50 meter, heen en terug, en neem dan 20 seconden rust. Ik merk dat dit voor m’n longen heel erg lekker is. Ik loop ook hard, maar dat voelt toch minder goed voor je totale lijf dan zwemmen.”
Banenzwemmen kan vroeg in de ochtend op maandag, woensdag en vrijdag of tijdens de lunch op dinsdag en donderdag. Bart legt uit waarom hij in de middag zwemt: “Ik ben ook om 7.00 uur in de ochtend geweest. Dat was ook lekker. Maar dinsdag en donderdag zwemmen en zaterdag hardlopen vind ik voor mezelf een mooiere verdeling van trainingen over de week.”
In Bergen, dichtbij huis
Een belangrijk pluspunt voor Bart is de gunstige ligging van De Beeck. “Als ik thuis ben, heb ik geen zin om buiten het dorp te sporten. Het is fantastisch om een sportcentrum als De Beeck zo dicht bij huis te hebben. Ik heb me nooit gerealiseerd dat dit zo lekker zou zijn. Anders had ik zeker toen ik dichtbij werkte voor mijn werk om 07.00 uur een half uurtje gaan zwemmen.”
Na het zwemmen drinkt Bart een kop koffie in de horeca. “Ondanks dat je individueel zwemt, is het hier toch heel sociaal. Juist omdat het hier in het dorp is,” besluit hij.
Meer informatie
Banenzwemmen kan 5 dagen in de week in het 25-meterbad. Banenzwemmen kost € 6,00 voor losse entree en € 60,00 voor een 12-badenkaart. Abonnementhouders van BodyVit en Fit4Lady kunnen via een abonnement bij hun sportaanbieder deelnemen.
Kijk voor de actuele tijden en meer informatie op de website, www.debeeck.nl.
