De beweeggroep DoorZetters van Sport-Z in Alkmaar groeit door. Vanwege de grote belangstelling en de wens om de persoonlijke aandacht per deelnemer te behouden, start er op dinsdagmiddag een tweede groep, om 13.00 uur in sportcomplex Oosterhout. Mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en andere neurologische aandoeningen kunnen nu kiezen uit twee beweeguren in Sportcomplex Oosterhout. Deelname is gratis, aanmelden kan via www.sport-z.org/doorzetters.
DoorZetters is bedoeld als een laagdrempelige stap tussen de revalidatiefase en het reguliere sporten. In een rustige omgeving kunnen deelnemers op hun eigen niveau werken aan conditie, kracht en balans, zonder prestatiedruk. “Na de acute revalidatie was er wel cognitieve ondersteuning beschikbaar, maar het fysieke deel, rondom het bewegen, bleef onderbelicht. Ik ben heel blij met deze beweeggroep die hier aandacht aan schenkt,” vertelt één van de deelnemers. Deelnemers geven aan dat ze merken dat ze vooruitgaan, zowel in het bewegen als in hun zelfvertrouwen. Ook het onderlinge contact in de groep wordt als zeer waardevol ervaren.
De bijeenkomsten worden begeleid door sportcoach en ervaringsdeskundige Bart Beentjes en projectcoördinator Heleen van Cronenberg. Zij zorgen samen voor een veilige sfeer en oefeningen die aansluiten bij wat iemand wél kan. Er is aandacht voor kleine stapjes vooruit en voor het sociale aspect: elkaar ontmoeten, ervaringen delen en samen in beweging zijn.
DoorZetters sporten elke dinsdag in de Spiegelzaal van Sportcomplex Oosterhout aan de Vondelstraat 35 in Alkmaar. De eerste groep traint van 11.30 tot 12.30 uur, de nieuwe groep van 13.00 tot 14.00 uur. Beide groepen zijn kleinschalig, zodat er voldoende tijd en aandacht is voor iedere deelnemer.
Aanmelden kan via www.sport-z.org/doorzetters of door contact op te nemen met Heleen van Cronenberg via h.vancronenberg@sport-z.org of 06 42 23 44 39.
Protected by WP Anti-Hacker