De lente is begonnen, de zomertijd gaat weer in. In de nacht van zaterdag 28 maart op zondag 29 maart gaat zomertijd in en moet de klok één uur vooruit worden gezet en dat betekent een kortere nachtrust.
De zomertijd, die afwijkt van de standaardtijd, heeft vrienden en vijanden.
Voorstanders zeggen dat de periode leidt tot energiebesparing. Lampen hoeven immers pas later aan. Bovendien zou een uurtje langer licht minder verkeersdoden en criminaliteit tot gevolg hebben.
Energiebesparing
Tegenstanders zetten vraagtekens bij vooral de energiebesparing. Het effect niet aantoonbaar of zo klein dat het de verstoring van het biologische ritme niet waard is.
Ritme
Die verstoring kan leiden tot vermoeidheid en concentratieproblemen, zeggen slaapdeskundigen. Omdat het maar om een uurtje gaat, zijn deze verschijnselen meestal na enkele dagen weer voorbij.
Een ezelsbruggetje: In het VOORjaar gaat de klok één uur VOORuit.
Protected by WP Anti-Hacker